mykola, у нас как бы так, кто предложил тот и .... Только в новой теме первый пост грамотно (в смысле сформулировать) надо создать. А название если что подредактируем.
Могу рекомендовать тем кто борется с лишним весом и соплями ЛГ (лечебное голодание) но входить и выходить ,дабы не навредить, предварительно проштудировать рекомендации . Зато эффект замечательный во всех отношениях.
Методика хорошая, но есть подводные камни и без специалиста, силы воли - можно ухудшить здоровье. А вот бег и с весом борется, и с мокротой справляется, и легко контролировать нагрузку. Ограничение только для тех, у кого вес за 85 кг.(суставам плохо), но тогда прогулка в быстром темпе.
Как видим у бега тоже есть подводные камни. Иди к цели настойчиво, разумно, последовательно и на финише тебя ждет успех.
Ещё лет пять назад - автомногоборье❤️Но тогда и машина была другая, и времени больше. Сейчас только ностальгия))))
Сдал на уровень В1 по европейским правилам. Получил сертификат международного образца. Ну и привык уже, ещё годик поучусь, может и В2 осилю. Вообще-то забавно, мир здорово расширился. Прикольно всякие форумы америкосовские читать про простую жизнь, типа форум дальнобоев, локальные какие-нибудь. Посмотришь нашу телеблевотину, потом их, сравниваешь. Интересно, damn it!
Тоже такое почитываю, но к сожалению в переводе браузера. Конечно качество хуже, нежели когда владеешь.
Я подсел тоже на "дерево". Нет, не резьба по дереву, а изготовление всяких полезных "плюшек". Началось с того, что после получения квартиры от Минобороны, начал думать, где хранить резину. Решил на лоджии заодно обшить и утеплить её. Сделал "подпол", где и хранил резину с дисками. К сожалению, Хреевские уже не влезут и по ширине и по диаметру. Так, пока возился, дерево, как материал понравилось, увлекся, стал мебель домой изготавливать (не только из дерева, но и из ДСП). Сейчас - творческое затишье https://ok.ru/profile/490745721460/album/587528246900/851714450804 https://ok.ru/profile/490745721460/album/587528246900/851102641012 https://ok.ru/profile/490745721460/album/587528246900/839244748660 https://ok.ru/profile/490745721460/album/587528246900/666261817460
Ну, как говорится, собаки брешут-караван идёт. Нет, короче, у меня больше хобби-изучения английского.... За три года заместо сытого валяния на диване и просмотра сериалов-блогиров и прочих припаданий к светлому источнику вполне освоил эту мову. Теперь просто знаю язык, использую его и всё. Смотрю новости-фильмы-сайты какие захочу, нашёл интернет-кореша себе с Невады, пару раз в неделю болтаем о разном часа по полтора. Чутка погодя испанский начну не торопясь осваивать. Говорят, каждый следующий язык в два раза проще идёт. Надо забавы ради попробовать.
Рекомендую العربية اللغة , у двух десятков стран он государственный язык . Думаю для тебя труда не составит выучить его , интересная тема.
....В феврале на Кубу гонял, думал, как по-испански гутарить буду. А оказалось, нужно всем говорить "ола". Считай, что испанский выучил.
Не, пока испанский в планах. А дальше можно и восточный какой-нибудь, да... Ну а чо, три мовы освоить, под пенсию купить корыто бизнес-класса и делегации катать за дофига денег
Из в Из восточных только один - арабский. Во всех странах востока , арабский имеет много диалектов, но фишка в том что во всех школах изначально преподают литературный ( базовый) , тебя поймут и ответят , диалекты не преграда) Это очень интересный язык )) не трудный , но открывается потенциал для импровизации))
Естественно, Очень многие морские термины вообще только произносятся по разному, а пишутся одинаково и там и там
ну, а я наконец купил https://ormare.ru/stanok-cirkulyarn...rce=yandex&utm_medium=cpc&utm_campaign=All|30 . Доволен.. Правда, деньги эти были отложены на отдых на море, но раз семья не хочет ехать отдыхать, то гуляем....
